怎樣幫助嬰兒排便

便秘的問題，不是隻有成年人才會有的，嬰兒也會經常出現，尤其是奶粉喂養的嬰兒，如果沒有經常給嬰兒喝點水，嬰兒的大便就容易幹燥，從而排便困難，或者是造成便秘。這時，傢長是非常擔憂的，也不能隨便給嬰兒吃點什麼。那麼，怎樣幫助嬰兒排便？

1、要註意給嬰兒補充水分。有很多人認為，嬰兒在6個月之前是不需要喂水的，因為容易造成胃負擔。其實不是不需要喂水，可以隔一段時間就給嬰兒喂點溫開水，溫開水可以促進腸胃蠕動，促進體內新陳代謝，幫助排便。但是不要猛給嬰兒喝水，喝水太多，就會造成負擔。

2、調整一下奶水的質量。如果是母乳喂養的嬰兒，媽媽需要註意一下飲食，少吃點高脂肪的食物，也不要吃刺激辛辣的食物，以免造成嬰兒上火。如果是奶粉喂養的，應該選擇那些低脂肪的奶粉，少乳糖的，這些奶粉嬰兒吃瞭不那麼容易便秘。

3、刺激嬰兒的肛門。有些嬰兒每天隻是放屁，不拉便便，傢長可以使用物理方法刺激嬰兒的肛門，比如用肥皂等輕輕擦一下嬰兒的肛門以及周圍的皮膚，這樣可以刺激肛門收縮，直腸受到瞭刺激，就會產生便意。

嬰兒正常來說是一天一次大便，但有時候隔兩天才拉一次也是正常的，傢長不要馬上就認為嬰兒是便秘瞭，過分緊張，反而容易造成錯誤的判斷。媽媽註意嬰兒的營養均衡，科學喂養，是可以避免嬰兒便秘的情況出現。