長輩們是從受過饑餓的年代中走過來的,所以在寶寶的吃食上格外操心,恨不得寶寶趕快長出牙齒吃盡天下珍饈美味。尤其寶寶百日後,各種喝粥吃飯的想法分分鐘冒出來。許多傢長在寶寶4個月多點的時候想要給孩子開葷,寶寶4個月多點開葷好嗎?
世界衛生組織規定最佳添加輔食的時間是嬰兒滿6個月,但這並不意味著一定要正好等到那一天,隻是說添加輔食的時間越靠近6個月越好。如果在未滿6個月給寶寶開葷需要註意:
一、掌握好量,添加肉類的量要掌握好。首先從一勺尖開始,再慢慢增加到半勺、一勺到更多,媽咪可以根據寶貝的消化能力適量添加。
二、口味要淡,少放調味料。嬰兒的味蕾是一生中最敏感的時期,在食物制作過程中不能加入任何的調料,少油、少糖是基本的原則,避免破壞寶貝自身的味覺系統。
三、註意紅白肉比例搭配。白肉中脂肪含量少,建議適當多放白肉,缺鐵性貧血的寶貝可以多吃紅肉。但不管是哪種肉類,註意葷素搭配,切不可寶寶喜歡哪種肉就多給他放哪種肉,多食必定會造成消化不良,營養不良的狀況。
要根據寶寶的實際情況給寶寶開葷,以免造成寶寶身體不適。
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