剛添加輔食的寶寶,一般都會把輔食做的特別細特別爛,因為添加輔食前寶寶都是直接喝奶,不需要咀嚼,現在需要一個過渡的階段。那麼7個月的寶寶蝦泥怎麼做好呢?
首先,在選擇蝦的時候,寶媽要選擇沒煮的青蝦。買來之後洗幹凈,把裡面的蝦線去掉,把蝦肉取出來切成沫,再放到絞肉機裡邊攪爛。然後把弄好的蝦泥放進碗裡,打一個蛋黃,攪拌均勻。最後加一點鹽直接上鍋蒸熟就可以給寶寶吃瞭。最重要的還是要做的細膩柔軟一點,方便寶寶咀嚼和消化。
那麼除瞭蝦泥,七個月的寶寶還可以吃什麼輔食呢?
1.雞蛋羹
將雞蛋打散入碗裡,然後加一些涼開水攪拌均勻,再加入一些米飯,在蒸鍋中蒸煮十分鐘左右即可。
2.蔬菜米糊
準備一些蔬菜和米粉,把蔬菜煮熟碾爛,去掉比較大的靜脈之後,用溫開水沖泡米粉,然後二者混合攪拌均勻就可以瞭。
3.瘦肉泥粥
準備一些瘦肉、大米和排骨湯汁,把瘦肉剁碎成沫,放到蒸鍋中煮十分鐘。然後米飯煮爛,最後把肉沫、軟米飯和排骨湯混合,煮成粥就可以瞭。
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