8個月寶寶白天隔多久睡一覺

小寶寶的睡眠時間都比較長，尤其是在剛出生的時候，睡眠時間比成人多一倍。不夠在寶寶逐漸長大後，睡眠時間就會減少一些。雖然8個月的寶寶已經能夠一覺睡到天亮瞭，但在白天還是需要睡覺。那麼，8個月寶寶白天隔多久睡一覺？

8個月的寶寶在白天的時候，一般每隔3個小時左右就會睡一覺，每次能夠睡1-2個小時。在寶寶白天睡覺的時候，不應該將窗簾拉上，居室應該保持明亮，這是為瞭讓孩子區分出白天和黑夜。

小寶寶的睡眠是非常重要的，如果睡眠太少，就會影響身體發育，尤其是會影響到身高。因為人長高需要生長激素的幫助，而生長激素都是在睡眠中分泌的，所以在孩子睡眠不足時，身體裡的生長激素就會減少，進而影響到身高。

如果孩子的睡眠不足，還會降低身體的免疫力，讓孩子容易患病。所以父母要關註寶寶的睡眠情況，要營造良好的睡眠環境。如果發現孩子有睡眠時間不足的問題，就要重視起來，盡快的查找原因，並及時采取措施，讓寶寶的睡眠情況盡快的恢復正常。