8個月寶寶吃什麼蔬菜好

八個月的寶寶已經可以開始添加輔食瞭，這時候媽媽們通常會為該怎麼給寶寶選擇輔食，選擇什麼樣子的輔食比較好而糾結。今天我們就來解答一下媽媽的疑問，八個月寶寶吃什麼蔬菜好？

媽媽們在寶寶出現不同的癥狀的時候，可以給寶寶選擇不同的蔬菜。一般來說，如果寶寶因為吃奶粉而上火，便秘的癥狀，那麼媽媽們就可以給寶寶吃一點芹菜，平時對寶寶通便也有幫助，而且還能夠給寶寶增加維生素的營養。

除瞭芹菜以外，菠菜也是一個很好的選擇。菠菜中含有大量的鋅，有助於寶寶補充鋅物質，增進寶寶的胃口。而且菠菜多吃也有利於通便，同時菠菜也可以幫助寶寶促進腸胃的蠕動。但是吃菠菜的時候，媽媽們註意，由於八個月的寶寶不是很大，可以將菠菜攆碎以後加在粥裡給寶寶喝。

除瞭芹菜和菠菜以外，其實番茄，土豆，胡蘿卜也是非常好的選擇。但是給寶寶吃的時候註意一定要碾成肉末才可以給寶寶吃，不然的話，由於寶寶的消化功能還不完善，很可能造成寶寶消化不良等腸胃問題。