寶寶煲粥放什麼材料好

寶寶吃輔食的時候，一般傢長都會給寶寶喂粥，因為粥比較柔軟，而且消化比較容易，寶寶是好吸收的。其實粥的制作方式有很多，可以在煮粥的時候放一些食材。那麼寶寶煲粥放什麼材料好？

其實煮粥也是特別有講究的，並非直接加水煮就可以瞭。可以先將水燒開，然後加入米，當水沸騰大概幾分鐘之後，可以加入一勺水，然後再次等水沸騰，反復加三次水之後熬煮，等等粥比較粘稠的時候就可以食用瞭。

給寶寶煮粥可以放的食材有很多，像是蓮子、銀耳、南瓜、紫薯、紅豆、燕麥、黑芝麻等等，也可以給寶寶煮蔬菜粥、瘦肉粥等，都是特別有營養的。但是要註意煮粥米一定要煮軟，然後適量喂給寶寶，以免寶寶腸胃沒有辦法充分消化。

寶寶如果初期吃輔食，是米粉為主的，這樣可以讓腸胃得到鍛煉，之後再給寶寶添加粥，還可以吃一些雞蛋羹、面條等食物，循序添加就可以。寶寶吃輔食需要慢慢的進行適應，到瞭一周之後再加量，讓寶寶多吃食物，這樣也可以為以後斷奶做準備，讓寶寶可以適應。