40天寶寶補鈣吃什麼

鈣物質對寶寶身體特別重要，當寶寶缺鈣時會影響到寶寶骨骼發育，讓寶寶比同齡人更加矮小，而且缺鈣還會降低寶寶身體抵抗力，很多疾病都會因此找上門來。較為常見的佝僂病就是因為缺鈣所導致，那40天寶寶補鈣吃什麼？

40天的寶寶如果身體缺鈣，可以適當的服用口服鈣劑來補充體內所缺失的鈣，市場上有很多口服鈣劑，寶媽可以根據寶寶個人身體實際情況來進行挑選，選擇一款適合寶寶服用的口服鈣劑也是特別重要的事情。

除瞭可以使用口服鈣劑來給寶寶補鈣外，寶媽也需要在自身飲食上多下功夫，要多吃一些含鈣較高的食物，比如蝦皮，紫菜等食物。這些食物當中鈣物質含量豐富，寶媽多吃一些可以讓母乳當中鈣含量較高，這樣寶寶就可以從母乳當中攝取到鈣物質。

想要給寶寶補鈣，還可以適當的帶寶寶到戶外曬太陽，適當曬太陽可以讓寶寶更好的吸收鈣，但是在給寶寶曬太陽的時候，防曬的保護措施一定要做好，不要讓陽光直射在寶寶身上，要不然會對寶寶的皮膚造成一定影響，讓寶寶不舒服。