5個月可以吃輔食嗎

寶寶的成長可以說是非常漫長的，但是也可以說是非常迅速的，因為養育寶寶的過程很漫長，但一轉眼的時間寶寶就長大瞭。寶寶長到一定階段的飲食也是隨著發生變化的。現在就來瞭解一下5個月可以吃輔食嗎？

通常對於奶粉喂養的寶寶來說，六個月可以開始可以添加輔食；純母乳喂養的寶寶可以推遲到八個月再添加輔食，因此五個月的寶寶盡量還是以母乳為主，輔食可以等寶寶再大一點添加。等到可以給寶寶添加輔食的時候，可以添加以下輔食：

蛋黃：給寶寶添加輔食的順序，應該是從素食開始，很多傢庭給寶寶添加輔食會先選擇雞蛋，需要註意的是，六個月以內的寶寶是不適合吃蛋清的，因為寶寶的腸胃功能還不能消化蛋清中的蛋白質，容易引起過敏反應，因此給寶寶添加雞蛋，一定要先給寶寶吃蛋黃。。

米粉：也可以給孩子適當添加米粉作為輔食，但是傢長要註意不要在孩子臨睡前給寶寶吃米粉，這樣會對寶寶的睡眠質量產生影響。睡前可以在給寶寶喝的奶裡加入一些米粉能提高寶寶的睡眠質量和延長寶寶的睡眠時間。

蔬果汁：適量地給寶寶喝一些蔬果汁對寶寶的健康是有好處的。有的寶寶因為奶粉的緣故會出現便秘的現象，給寶寶喝一點芹菜汁能夠有效緩解便秘的癥狀。在寶寶出現腹瀉癥狀的時候，給寶寶喝一些胡蘿卜汁，能夠起到緩解腹瀉的效果。