45天寶寶不缺鈣能不能補鈣

很多傢長都知道寶寶缺鈣的危害，不僅長不高，還比較愛生病。因此當傢裡有瞭寶寶之後，傢長對補鈣這樣的事情十分的註重，會選擇鈣片或是別的鈣質品進行補充。但是45天寶寶不缺鈣能不能補鈣？

寶寶不缺鈣可以不用補鈣。因為大傢都比較清楚在食物中含有鈣物質，傢長註意寶寶平時的飲食，盡量的從食物中攝取，是好的補鈣方法。寶寶不缺鈣的時候，傢長不要盲目的進行補鈣，反而會對寶寶的身體產生不好的影響。

寶寶不缺鈣，根本沒有太大的必要來補鈣。像奶粉、雞蛋還有骨湯等食物中，含有鈣比較豐富的物質，寶寶通過吃這些食物就能很好的得到補充。過度的補鈣會導致寶寶骨質疏松，嚴重的還會使寶寶出現腎結石等問題。

身體不缺鈣的寶寶，傢長千萬不要過多的來讓寶寶進行補充。如果服用過多的鈣片補鈣，會通過糞便排出體外，增加寶寶胃腸的負擔。而且有些寶寶會出現厭食、便秘、消化不良等輕微的癥狀。而傢長不想單獨的為寶寶補鈣，其實平時的時候可以讓寶寶多曬太陽，是補鈣的很好辦法。