寶寶奶粉和米粉怎麼沖

一般寶寶的飲食剛開始是母乳或者是配方奶粉。漸漸的，需要增加輔食，補充更多身體所需的營養物質。很多媽媽剛開始的輔食選擇會是沖泡米粉。營養全，好打理。但，奶粉和米粉同樣註重沖泡方法。寶寶奶粉和米粉怎麼沖？

1.不要用開水。一般奶粉和米粉包裝上也會有表明，不可以用開水沖泡。開水容易破壞奶粉與米粉本身的營養，一般選用七十度的開水沖泡即可。同時也要註意攪拌，以免冷卻後結塊。

2.不要混沖。對於米粉和奶粉來說，都是自己固有的配方。如果將二者混在一起沖泡，容易破壞這個產品自身的營養結構，不利於營養吸收。

3.不要自制米粉。有媽媽們會擔心外面購買的米粉不夠營養，會自己動手做米糊給寶寶。其實不建議。因為配方米粉涵蓋的營養會更加全面。例如很多寶寶需要補充的微量元素，是自制的米糊中較難出現的。

4.不要用奶瓶裝。容器也要註意選擇。最好不要用奶瓶裝米粉。準備一個寶寶專用的碗與勺子，塑料或者木碗。可以讓寶寶自己練習進食，也有助於寶寶四肢的協調能力。