十個月寶寶吃什麼油

孩子慢慢長大的時候就需要適當的增添輔食瞭，母乳裡所含的營養不再能夠滿足寶寶發育的需求瞭。在增添輔食時需要註意慢慢的進行，從清淡的食物到多樣化的食物，所以需要嘗試著給孩子吃些油。那麼十個月寶寶吃什麼油？

十個月大的寶寶一般建議選擇核桃油，因為核桃油裡面含有的不飽和脂肪酸是較多的，而且還含有磷脂，這些成分對於寶寶的大腦發育有著較好的用處。但是在給寶寶添加油的時候需要控制好用量，一般在給孩子吃面條的時候適當的加幾滴即可。

十個月大的寶寶在吃輔食的時候除瞭可以吃些油之外，大部分的食物也是可以食用瞭，而且這個階段的孩子主食應該以飯菜為主，飯後給寶寶準備一些水果或者是牛奶等幫助消化。除瞭飲食之外，也可以帶著孩子多進行一些戶外的活動，增強身體免疫力。

倘若十個月大的寶寶有缺鈣的現象，可以選擇口服一些兒童專用的口服液，適當的吃一些瘦肉或者是骨頭湯等等，這些食物都有利於補鈣，多帶著孩子曬太陽，有利於對於鈣的吸收。