嬰兒最開始加什麼輔食

隨著寶寶一天天的長大，所攝入的食物也不再僅限於母乳喝奶粉，他們需要額外的食物補充體內的營養，這就要求添加輔食。輔食添加的時間、種類、分量都是有講究的。那麼，嬰兒最開始加什麼輔食？

一般情況下，寶寶在4-6個月期間就可以添加輔食瞭，時間不宜過早或者過遲。具體的還要結合寶寶實際的發展情況分析，不能依靠預定的時間。剛開始添加輔食時要選擇高鐵的嬰幼兒米粉以及泥狀食物。因為寶寶還不會咀嚼，糊狀的食物更容易幫助他們吸收，第一次添加輔食要堅持觀察三天左右，剛開始喂一勺，然後逐步增加分量，要觀察寶寶的接受程度。如果寶寶沒有出現腹瀉、消化不良的情況就可以添加根莖類的蔬菜泥，將其與米粉混合給寶寶吃。

添加輔食後，母乳以及奶粉依舊是寶寶的主食，喂養順序應該是輔食後再喂奶粉或者母乳，一次吃飽，不要養成少食多餐的情況。另外添加輔食後要註意給寶寶漱口，以防長出齲齒。

沖調米粉的時候要註意米粉沖調的順序，一般來說是先將一定量的米粉放進洗幹凈的寶寶專用碗中，用大約70℃的溫水沖調，但也要根據對應的品牌的米粉說明書。