11個月寶寶一次輔食量是多少

寶寶在成長的階段，添加輔食的事情是非常重要的，因為通過添加輔食，既可以滿足寶寶的營養需求，也可以有利於寶寶的成長，使寶寶健康的發育。那麼11個月寶寶一次輔食量是多少？

這個時候的寶寶一次的輔食量需要小半碗米飯加一些蔬菜，如果是吃奶的話需要200毫升左右的奶。如果是添加稀飯的話，也需要小半碗米飯配合一些肉末或者是蔬菜。在飯後兩個小時左右可以適當的給寶寶吃一些水果，平時的時候多喝一些白開水。

寶寶在添加輔食的時候，不要經常的吃一種輔食，還是每天都要不重復的添加，看一下寶寶平時喜歡吃哪些蔬菜，不喜歡吃哪些蔬菜，多吃一些喜歡吃的蔬菜，如果不喜歡吃的蔬菜，也可以變換一下其它的做法，慢慢的讓寶寶養成不挑食的飲食習慣，才能夠更加健康。

這個時候的寶寶比較小，除瞭日常的輔食以外，也要每天添加2~3次奶粉以及水果、蔬菜、肉末這些都是每天需要吃的食物。寶寶平時的主食可以以稀飯，饅頭，米飯，面條，這些都是寶寶比較喜歡吃的輔食。