寶寶吃母乳可以減肥嗎

在懷孕期間胖起來幾乎是每個媽媽都不得不面對的一些事情。今天我們就來看一下媽媽們都關註的一個主題，寶寶吃母乳可以減肥嗎？

對於十分註意自己身材的媽媽們來說，減肥是非常重要的，尤其是一些需要保持身材的媽媽們，就會格外的關註減肥的問題。給小寶寶喂母乳是可以幫助媽媽們減肥的。寶寶們吃母乳的時候，媽媽們其實也是在減輕自己的身體重量。而且媽媽也可以很明顯的發現，在給寶寶喂母乳的時候，自己的身材並沒有發生多大的變化，但是一旦寶寶停奶以後，自己的身材就會發福，所以給寶寶喂母乳是可以變瘦的。

當然也不能夠一概而論，雖然母乳可以帶走身體中的部分脂肪，但是由於媽媽們在坐月子的時候，雖然一邊在減少脂肪，一邊也在補充營養。所以說媽媽們可能會出現很明顯的減肥的效果。

最後有些媽媽們為瞭自己的身材，經常會頻繁的給寶寶哺乳，而且拒絕補充營養，其實這是非常錯誤的做法。雖然能夠做到一段時間的減肥成功，但是很容易引起自己產後調理問題，而且很容易讓寶寶的身體出現問題，媽媽們可以等寶寶稍微大一點以後再進行減肥。