寶寶為什麼晚上睡覺總是哭

很多寶寶都會存在睡覺哭鬧的情況，這是比較常見的睡眠問題。並且這類寶寶在睡覺時，會經常又哭又鬧，比較磨人，讓傢長受到很大困擾，也不能很好的睡眠。那麼，寶寶為什麼晚上睡覺總是哭？

寶寶晚上睡覺總是哭，往往都是由於不太舒適的睡眠環境，或是身體不適等多種因素導致。還有可能是寶寶肚子餓，睡覺過冷或過熱，身體缺鈣，做噩夢等等因素的影響。在寶寶情緒出現煩躁不安時，媽媽們可采取輕拍的方式，來撫慰寶寶。

還可以給寶寶喂奶和喝水，這樣可以幫助寶寶重新入睡。不過要註意，在寶寶哭時，傢長千萬不要馬上對寶寶又抱又哄，這樣會讓寶寶依賴傢長的撫慰，從而形成惡性循環。一些大腦神經系統不穩定的寶寶，在晚上睡眠時，睡眠質量可能很差，不過隻要寶寶吃，發育增長沒問題就不必太擔心。

媽媽們還可以給寶寶聽一些有節奏的音樂，這樣也能幫助安撫寶寶，而且音樂還可以幫助形成寶寶良好的性格。或是媽媽們以及抱著寶寶，輕聲吟唱寶寶比較喜歡的歌曲，來安撫寶寶，讓寶寶安心入睡。