11個月寶寶晚上不睡覺怎麼辦

很多傢長都在為寶寶睡覺的事情煩惱，白天玩的特別開心，中午會睡一覺，但是一覺都是睡兩三個小時，也不敢吵醒寶寶，睡得不好的話寶寶起來還會哭鬧，嚴重的話怎麼哄都不行，到瞭晚上又不肯睡覺瞭，就想讓傢長陪著玩，可是傢長很累啊，那麼，11個月寶寶晚上不睡覺怎麼辦？隨小編一起來學習一下吧：

1.11個月大的寶寶已經知道玩瞭，看到新鮮的事物和玩具都會有新鮮感，不想睡覺，特別是白天睡得比較多瞭，晚上就更不容易入睡瞭，傢長要註意不要讓寶寶白天睡太多，這樣寶寶就不會困，自然不想睡覺，每天就會很遲才睡覺。

2.盡量讓寶寶白天多玩一玩，不要給寶寶玩手機看電視，這樣是消耗不瞭體力的，讓寶寶多走走路，寶寶累到瞭晚上自然就會睡得好，白天給寶寶多制定幾個活動，陪寶寶盡情的玩鬧，寶寶開心瞭說明寶寶也會累到瞭。

3.最好帶寶寶去醫院檢查身體，因為有些疾病也會影響寶寶的睡眠情況，比如缺少微量元素的時候寶寶睡眠質量就會不佳，所以傢長發現寶寶的情況不對勁就要及時的去醫院，從寶寶的身體上找出問題，這樣寶寶才能更好的睡覺。