嬰兒輔食用什麼油好

嬰兒開始添加輔食的時候吃什麼都好吃，因為沒有嘗過輔食的味道，每天就喝奶也喝夠瞭，所以給嬰兒吃什麼輔食嬰兒都會吃的很幹凈，在給嬰兒做輔食的時候有的食物是需要用油燒的，不然營養會不夠均衡，那麼，嬰兒輔食用什麼油比較好？隨小編一起來學習一下吧：

1.可以給嬰兒吃核桃油，能夠促進嬰兒的頭腦發育，智力能夠得到增加，而且比其他的植物油裡面的營養成分高，幫助到嬰兒的骨骼發育，還能增強嬰兒的身體抵抗力，但是最好是用於涼拌菜，這樣營養才能揮發，不適合高溫。

2.橄欖油是很多孕婦都在用的，對身體沒有任何傷害，能夠保養皮膚也能吃，主要橄欖油的成分比較天然，所以適合給嬰兒做輔食的時候用，裡面的營養成分也很高，有利於嬰兒的身體發育，但是也不建議高溫炒。

3.花生油就可以用於高溫瞭，也比較適合給嬰兒食用，但是嬰兒還小，在做輔食的時候隻需要滴個一兩滴油就夠瞭，多瞭反而會有不好的作用，這個時候的輔食需要清淡，營養還是跟得上的，過於油膩反而對嬰兒不好。