1歲寶寶奶粉怎麼喝

1歲寶寶正是在長身體的黃金時期，這個時期寶寶飲食營養一定要跟上，不然很容易影響他的身高。如今好多父母因為對育兒知識匱乏，因此不知道這個時期寶寶應該吃多少奶，一天應該吃幾次比較好。為瞭讓各位父母對寶寶有更好的照顧，接下來就探討一下：1歲寶寶奶粉怎麼喝？

正常情況下寶寶在六七個月的時候就應該斷母乳瞭，當然斷瞭母乳並不是就不給寶寶喝奶來，配方奶粉還是要給寶寶喝的。尤其是寶寶到瞭一歲的時候，營養需求更要全面，這個時候添加輔食的話應該多選擇富含鈣、鐵鋅、硒的食物。喝奶粉的話應該選擇比例搭配合理的配方奶粉，這個時候寶寶身高長大較快，對奶粉的需求量自然會大一些。

寶寶喝配方奶粉可以使他的身體健康成長，也可以避免出現營養不良的現象，一歲寶寶每天早晨的時候喝160毫升到180毫升的奶粉，每天喝奶粉的次數在三到五次比較好，白天的時候可以給他適當的吃一些輔食，確保營養全面攝入。

寶寶從小能夠有良好的生活規律和飲食規律比較好，不要讓他有挑食的情況發生，不然養成這樣的習慣後，對以後身體健康發育會有很不利的影響，當然也會影響寶寶的身高。想要寶寶長高平時也可以多讓寶寶運動，不僅能增強體制，也助於長高。