9個月嬰兒能吃鹽嗎

我們知道寶寶腸胃還沒發育完善前飲食方面是和大人不一樣的，很多大人可以消化的食物，小寶寶卻是還不能食用的。而普通的蔬果做給孩子吃的話，做法也是要註意食材大小的處理，別噎著孩子。那麼，9個月嬰兒能吃鹽嗎？

9個月嬰兒不能吃鹽的。一歲以內的寶寶都盡量不要吃鹽，一方面吃鹽會加重寶寶腎臟的負擔。另一方面，過早吃鹽，寶寶很容易形成高鹽的飲食習慣。九個月的孩子的口味很敏感，如果現在用重口味的食物，孩子長大之後口味會更重，容易高血壓，對身體健康沒益處。

建議9個月嬰兒不吃鹽、油，給孩子的輔食尚清淡一點是比較好。不建議過早添加佐料，比如鹽、醬油、醋等等，建議吃原味的。另外，實際上孩子吃的母乳、輔食或者奶粉中都含有鈉、氯，隻不過不是有咸味的鹽——氯化鈉。正常飲食中鈉含量足夠嬰兒生長所需。

吃鹽過多，對嬰兒功能未完善的腎臟是不好的。對孩子日後長大發生高血壓、心臟病等慢性疾病的發生也有一定的影響。嬰兒本來味覺是比較遲鈍的，不用那麼早加鹽的。另外，及時後期可添加鹽瞭，添加的量也是需要嚴格控制的。和大人是不一樣的，一般控制在1-2g。若食物本身含有鹽，像咸菜、咸魚或者臘肉等等，也要註意控制孩子吃的量。