6個月寶寶吃什麼降火

人的身體處於一個比較平衡的狀態時，身體各個器官和機能會運作得較為和諧自然。一旦任何部位出瞭問題，很多機能都會被打亂，比如上火。即便是很小的寶寶也會上火，寶寶上火不僅會情緒煩躁，還會便秘和有口氣等。那麼，6個月寶寶吃什麼降火？

1、綠豆粥

6個月寶寶已經開始吃輔食瞭，因此可以從飲食上給寶寶降降火。小嬰兒的火氣一般都不是很旺的，可以煮些綠豆湯或是綠豆粥等給寶寶吃，平時多喝些溫水，幫助寶寶將毒素火氣排出來，不要急著給亂吃藥。

2、去火茶水

如果寶寶的火氣比較旺，便秘嚴重，口氣也很大，需要及時給寶寶把火降下來。可以給寶寶吃些紅薯粉來幫助潤滑腸胃，緩解便秘。然後利用鮮茅草根和鮮蘆葦根及荸薺等煮些茶水給寶寶喝，蜂蜜水也有一定的去火效果。

3、水果

寶寶上火，吃水果也是很好的選擇，應當給其吃些比較清涼去火的水果，比如梨子或是火龍果及葡萄等水分比較多的水果，可以榨汁給寶寶喝，也可以做成水果泥給寶寶吃。但要註意不要給寶寶吃荔枝和芒果之類易上火的水果。