5個月寶寶便秘吃什麼

五個月的寶寶如果飲食結構出現瞭問題，或者不小心吃瞭上火的東西，就很容易引起便秘的現象。今天我們就來看一下五個月寶寶便秘吃什麼？

對於便秘的寶寶來說，飲食結構的調整是非常作重要的。如果是寶寶是母乳喂養的話，母乳量喂養不足就會導致便秘，所以對於這種便秘來說，隻要增加母乳的喂養，便秘的癥狀就會緩解。當然也有可能是因為母乳喂養過量而導致的，因為營養不能夠被完全消化吸收，就會在腸道中堆積，再加上天氣的原因，很可能讓寶寶出現便秘。

而吃奶粉的寶寶則更容易因為奶粉中糖含量太多而出現便秘現象。一般來說如果是由奶粉引起的便秘現象，媽媽可以在寶寶的奶水當中加一點蜂蜜，因為蜂蜜可以促進腸子肌肉的張力，對於通便是很有幫助的，不過蜂蜜對1歲以下的孩子最好不要多吃，否則容易出現副作用。

最後，如果說非常嚴重的話，媽媽還可以給寶寶進行按摩。適當的給寶寶進行肛門口的按摩，能夠促進寶寶的排便。媽媽們還可以采取清涼油塗抹的方式幫助寶寶排便，在寶寶的肚臍上塗抹一些清涼油就可以讓寶寶有便意瞭。