寶寶幾個月時補鈣好

鈣是人體重要元素，要是身體裡面鈣元素不足，便很容易患病。小寶寶是最容易缺鈣的人群，要是嬰幼兒缺鈣的話，對於骨骼、牙齒發育有很不利的影響，還很容易讓孩子患上佝僂病。那麼，寶寶幾個月時補鈣好呢？

從理論上來講，在寶寶出生以後第三天，就應該開始補鈣瞭。由於孩子在出生以後，便無法從母體獲得營養瞭，而在奶水中的鈣元素，大多都無法滿足寶寶的需求，所以就應該著手給寶寶補鈣瞭。

小寶寶的成長離不開鈣，而且對鈣元素的需求會越來越大。所以在孩子出生的三天以後，寶寶們就需要補鈣，而且要一直補到孩子能夠和大人吃一樣的食物為止。不過父母要註意，給寶寶補鈣不能亂補，要按照醫生的指導來做。

母乳中是含有鈣元素的，所以要盡量給寶寶吃母乳，這能夠降低孩子患上佝僂病的幾率。給寶寶母乳喂養時，寶媽要多吃含鈣量大的食物，比如蝦皮、骨頭湯等，這就能夠增加奶水中的鈣質，讓寶寶可以通過母乳獲得更多的鈣。如果寶媽奶水不足，需要給孩子添加奶粉時，也應該選擇含鈣的奶粉。