九個月寶寶缺鈣怎麼辦

在養育寶寶的歷程中，每一個寶媽都會及時的給寶寶補充一些營養物質。如果在這方面的經驗很豐富，那在補充的時候肯定得心應手一些。但是也有很多沒有經驗的寶媽，會很無助，那九個月寶寶缺鈣怎麼辦？

1.飲食補充鈣質

九個月的寶寶已經可以吃很多輔食瞭，當發現寶寶缺鈣後，可以從飲食入手給寶寶補充。平時給寶寶喂輔食的時候，多給寶寶吃一些有補鈣效果的食物，比如蝦粉、蝦皮、魚肉、豆腐、蛋黃、肉泥等。這些食物中的鈣質都是相對比較豐富的，可以給寶寶的身體提供大量的鈣質。

2.藥物補充

給寶寶補鈣要根據寶寶的缺鈣狀況來選擇方法，如果寶寶缺鈣嚴重，那就不能隻靠飲食來補充瞭，而是要積極的進行藥物補充。寶媽要積極的給寶寶化驗微量元素，根據寶寶缺鈣的具體情況給寶寶選購藥物性的鈣質來補充。

3.曬太陽

不管是藥物補鈣還是飲食補鈣，寶媽都要記得給寶寶多曬太陽。因為適當的曬太陽，可以讓寶寶接觸更多的紫外線，同時可以促進寶寶的身體合成更多的維生素D，從而讓補進去的鈣質更好的吸收。