7個月寶寶能吃哪些蔬菜

寶寶成長到7個月以後，已經可以開始添加輔食。因為這個時候身體中需要的營養會更多，奶中的營養已經不足以滿足身體所需，所以就需要通過食物來添加。那麼7個月寶寶能吃哪些蔬菜？

蔬菜中的維生素和營養價值都很高，對身體的健康會有很大的好處，所以在寶寶成長到一定的時候，就需要給寶寶添加。在寶寶7個月以後，可以吃的輔食比較多，尤其是一些新鮮蔬菜，都可以添加到食物裡給寶寶食用，以便於更好的補充身體需要的營養。

胡蘿卜中的維生素含量比較高，對寶寶的身體也有很大的好處。這種蔬菜對視力發育也具有很多的好處，所以可以做成輔食給寶寶食用。菠菜具有很好的補鐵效果，用菠菜熬粥或者是做其它食物給寶寶吃也很不錯。豆腐中的鈣含量很高，對於給寶寶補鈣也有很好的作用。

給寶寶添加輔食的時候，有許多需要註意的事情。尤其是不要吃一些不利於消化的食物，不然會加重寶寶的腸胃負擔。並且在給寶寶添加輔食的時候，還需要註意不要吃一些容易導致過敏現象的食物，並且在添加的時候需要少量的添加，確定寶寶能夠接受以後再加大量。