純母乳可以喝水嗎

水是人體必須的物質，當人體缺水後，不僅人的身體會受到影響，皮膚也會因為缺水而變得非常的幹燥。特別是在炎熱的夏季，如果缺水後，還會出現脫水的情況。那麼純母乳可以喝水嗎？

純母乳喂養可以喝水，隻是在寶寶前六個月的時候，正常情況下是不需要喝水的，但是寶寶可能會由於感冒、發燒、天氣過於炎熱而導致身體中的一些水分有所缺失，這時候就需要喝水來補充身體中缺失的一些水分。以免發生脫水或是缺水嚴重，引起其他的一些疾病。

正常情況下，母乳中的水分含量在80%左右，不僅能夠給寶寶補充營養，同時也給寶寶補充瞭足夠的水分，這個時候就不需要給寶寶喂水瞭，即使在炎熱的夏季，也不需要給寶寶補充水分。如果讓寶寶攝入過多的水，容易給寶寶產生飽腹感，幹擾到寶寶吸收營養，從而導致寶寶的體重下降。

但是在寶寶半歲後，開始吃輔食的時候，就需要給寶寶喝水瞭。水在這時候，能夠幫助寶寶排便，同時也可以預防寶寶便秘。這時候要保證寶寶的體內水分達到90%，讓水充分發揮到最重要的作用。