寶寶剛加輔食吃什麼菜

蔬菜是每個人每天必須要吃的食物，蔬菜的種類也有很多，每個人喜歡吃的也是不一樣的，對於比較小的寶寶來說，添加輔食的時候就要開始給寶寶吃一些蔬菜才能夠滿足寶寶的營養，那麼寶寶剛加輔食吃什麼菜？

寶寶在剛添加輔食的時候，能夠吃的菜有很多，可以吃一些胡蘿卜、南瓜、山藥、土豆。讓寶寶再長大一些的時候，要給寶寶再吃一些西紅柿、油菜、生菜、菠菜、黃瓜，隻要是一些容易消化，有營養的菜都可以給寶寶吃。

等到一歲以後的寶寶可以吃一些比較硬的蔬菜，比如說菜花、芹菜、香菇。當然再吃一些比較硬的蔬菜的話，一定要等到寶寶的牙齒有很多的時候才可以吃。隻有這樣寶寶才能夠更好的對菜進行消化，如果牙齒比較少的話，最好是給寶寶多吃一些軟爛的菜。

為瞭避免寶寶在以後出現挑食的情況，在剛添加輔食的時候就要多給寶寶變換著吃各種各樣的蔬菜，還可以給寶寶喝一些蔬菜汁，讓寶寶習慣蔬菜的味道，慢慢的就會喜歡上吃蔬菜，盡量的在剛開始添加輔食的時候，不要給寶寶吃水果。