母乳期間如何添加米粉

米粉是有營養的食物，也是孩子添加輔食時的首選。在孩子添加輔食的時候，一般母乳還沒有斷，但是已經不能滿足孩子的營養需求，就需要傢長額外的添加米粉來滿足它的成長需求。那麼母乳期間如何添加米粉？

在首次添加米粉的時候，傢長要註意，不能太稠，以免孩子不適應，要從稀到稠讓孩子有一個適應的過程。而且米粉的量從一勺兩勺開始，逐漸增加到3～4勺，一直到更多，期間需要多喝水，避免孩子便秘。

在選擇米粉的時候，傢長要註意，選擇鐵強化米粉。因為孩子體內的鐵元素已經消耗完瞭，如果米粉裡沒有鐵元素，很容易出現貧血的現象。傢長還可以根據寶寶的身體情況補充米乳，比米粉更好消化，更容易吸收。

在沖調米粉的時候，傢長要註意，1匙米粉需要加入3～4匙溫水，而且沖的時候，需要順時針攪拌，攪成糊狀才可以給孩子喝。而且在沖調米粉的時候，傢長可以根據孩子的口味，在裡面加入配方奶，加入母乳或者加入蘋果汁，目的是給孩子更多的營養，讓他發育的更健康。