寶寶到瞭6個月,就可以吃一些母乳和奶粉以外的輔食瞭。寶寶到瞭8個月,寶媽們就可以放心的適當給寶寶吃粥瞭。很多寶媽想要嘗試不同的花樣,卻不知道寶寶喝的粥該怎麼做。今天就一起來學習一下8個月嬰兒粥怎麼煮吧!
1.寶媽們在給寶寶做粥的時候,首先要弄清楚哪些食材適合寶寶吃,而哪些食材寶寶是不能吃的。比如各類蔬菜、瘦肉、不會引起過敏的魚蝦等是適合寶寶吃的,而蛋清等食材是八個月的寶寶不能吃的。
2.為瞭提高寶寶的食欲以及均衡營養,寶寶粥選擇的食材盡量豐富新鮮,葷素搭配合理,且富含各類營養。
3.在煮粥之前,要將各類食材切碎,以便於寶寶吞咽。在煮粥的時候,先放不易煮熟的食材,比如瘦肉丁、蝦仁、三文魚等和洗凈的米一起煮,而山藥、胡蘿卜等在煮開後下鍋,青菜葉在出鍋前下鍋就好。
4.給寶寶喝的粥要煮得久一點、軟一點,以便於寶寶咀嚼吞咽和消化。少加糖和鹽以及其他的調味品,寶寶的飲食宜清淡,天然的食材和營養最適合八個月的寶寶。
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