10個月寶寶能什麼油嗎

油是我們平時做菜的時候用的，大人每天都要吃點油，對身體健康有好處。有人說10個月的寶寶也應該要吃油，但有些媽媽覺得寶寶還小，不應該吃油，那麼10個月寶寶能什麼油嗎？

1. 寶寶到瞭10個月可以適當的吃油，在這個階段寶寶發育的非常快，早就已經開始添加輔食瞭。為瞭幫助寶寶烹制出更加美味的食物，肯定就得用到油，而且這個階段的寶寶也很需要營養，需要均衡的飲食，適當的吃油有助於身體健康。

2. 要是給10個月的寶寶吃油，建議是選擇植物油。植物油的脂肪含量低，而且不油膩，更易消化，寶寶接觸瞭這樣的油對發育也是有好處的。盡量不要選擇動物油，動物油的脂肪含量太高，可能會危害到寶寶的健康。

3. 雖然說10個月的寶寶可以吃一點油，但是不能夠過多，否則的話有可能會引起腸胃不適的問題。在用油給寶寶烹調食物的時候，盡量還是少放一點，既能夠保證美味，又要保證寶寶的健康。

10個月的寶寶可以適當的吃點油，而且盡量的選擇植物油，最好是香油一類的。不過不能吃得太多，否則的話很容易導致寶寶消化不良，甚至還有可能引起腹瀉。