吃母乳媽媽會瘦嗎

母乳喂養對於媽媽和寶寶的好處非常的多，母乳中的氨基酸能夠讓寶寶快速的吸收，而且讓寶寶吃母乳有利於子宮的恢復，能夠加速子宮收縮，刺激催產素的分泌，那麼吃母乳媽媽會瘦嗎？

吃母乳有利於消耗體內的脂肪，還能夠讓身體中的能量快速的消耗掉。母乳喂養的媽媽會比其他沒有母乳的人消耗的能量要大，堅持母乳喂養一年後，能讓媽媽恢復到孕前的身材。吃母乳確實能夠讓媽媽變瘦，而且還能減少媽媽患有乳腺炎、乳腺癌的幾率。對於卵巢的疾病也有很好的控制作用。

母乳喂養對於媽媽的血壓也有很好的降低作用，能夠減少心腦血管的疾病發生，對於減少固執疏松也有很好的作用，如果媽媽能夠堅持母乳喂養一年，她患有骨質疏松的機會就會比沒有母乳喂養的人少一半。

母乳最直接的作用就是能夠省錢，現在奶粉非常的貴，對於一些普通的傢庭來說，是一個不小的壓力，而且奶粉中的營養也遠遠趕不上母乳，對於降低產後的抑鬱也有很大的作用，它能夠刺激到媽媽的身體，能夠讓心情變得很好。