七個月寶寶可以吃亞麻籽油嗎

亞麻籽油是常用的食用油，具有非常豐富的亞麻酸，對人的身體健康大有好處，大人食用亞麻籽油自然沒問題。但七個月的寶寶身體發育並不完全，很多東西不能吃，那麼七個月寶寶可以吃亞麻籽油嗎？

1. 寶寶七個月是可以吃亞麻籽油的，一般來說寶寶在添加輔食的時候就應該要添加亞麻籽油或者是其他的健康植物油。而大多數的寶寶從6個月開始就可以添加輔食，因此到瞭七個月，自然是可以吃亞麻籽油。

2. 亞麻籽油裡面的亞麻酸非常的豐富，這是一種不飽和脂肪酸，對於寶寶的身體健康和發育是有好處的。七個月的寶寶基本都吃輔食瞭，所以吃點亞麻籽油是完全可以的，這種油無需烹飪和加熱，直接滴在輔食當中即可。

3.亞麻籽油非常的健康和安全，特別適合七個月的寶寶食用，除此之外核桃油也有相同的功效。隻不過七個月的寶寶消化系統發育得並不完善，在添加亞麻籽油的時候，一定要註意用量。

七個月正是寶寶發育的關鍵時期，媽媽必須要註意寶寶的營養補充。還要給寶寶養成一個好的習慣，盡可能的避免寶寶挑食和偏食，這樣才有益於寶寶以後的成長和健康。