生活當中有很多的人喜歡吃肉食,大傢習慣把帶肉的食物叫做葷菜,把沒有肉的食物叫做素菜,不管是葷菜還是素菜,都要合理的進行搭配,才能夠滿足每個人的營養需求。那麼寶寶開葷在什麼時候?
一定要選擇6個月以後,在這個時候寶寶可以添加一些輔食瞭,可以給寶寶事先的吃一些煮的比較軟爛的瘦肉粥,在9個月以後可以慢慢的添加一些海鮮類的食物。在吃葷菜的時候,盡量的不要給寶寶吃的太多,隻要適量就可以瞭。
那每次添加的時候也要看一下寶寶的反應,如果寶寶在吃瞭這些食物以後表現得肚脹或者是不消化這樣的情況,在以後盡量的在減少葷菜的攝入量。然後給寶寶多吃一些綠色的蔬菜以及比較健康的水果,才能夠使寶寶的腸胃更容易消化。
在吃海鮮的時候也要先給寶寶少吃一些,看一下寶寶對海鮮有沒有過敏的反應,如果吃瞭海鮮寶寶的身體有一些異常的話,以後盡量的不要給寶寶再吃海鮮這樣的食物瞭,除瞭海鮮在給寶寶添加一些海產品的時候也要註意,避免給寶寶造成過敏。
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