寶寶幾個月就可以補鈣

隨著生活質量逐漸提高，傢長們對寶寶十分呵護，生怕寶寶缺鈣、缺微量元素等等，傢長們都希望自己的寶寶健康長大，鈣是骨骼生長最需要的物質，所以寶寶長大離不開鈣。那麼，寶寶幾個月就可以補鈣呢？

首先，寶寶一出生就需要補鈣瞭，但是由於母乳中的鈣足夠寶寶生長，所以喝母乳的寶寶們在四個月齡時開始補鈣就行，同時也可以補充魚肝油來促進鈣的吸收，媽媽們也需要補鈣，多吃含鈣的食物，早產的寶寶需要提前補鈣。

其次，給寶寶補鈣最好是用牛乳鈣，牛乳鈣是從新鮮牛奶裡提取的，比較容易被寶寶吸收，多帶寶寶到戶外去曬太陽，也可以使鈣更好地吸收，六個月齡後可以通過輔食來補鈣，補鈣不能過量，如果補鈣過量卻吸收不好，也是白補，還可以造成腎臟負擔。

還有一點，補鈣的產品要慎重選擇，不要聽信廣告，廣告的真實性還有待考量，並不是價格越貴，產品就越好的，吸收率也跟寶寶體質有關，還跟生物活性有關，與鈣的顆粒大小是沒關系的。傢長們隻要選擇適合寶寶的，或者是醫生推薦的補鈣產品。