寶寶什麼時候喝水最好

一般純母乳喂養的寶寶，是半歲前都不用喝水，但是到瞭以後，開始添加輔食瞭，這時候就需要給寶寶添加輔食，來保證寶寶的身體所需。那麼，寶寶什麼時候喝水最好？

寶寶喝水，不能等到寶寶渴瞭再喝，最好是能夠盡早的給寶寶喝水，這樣才可以保證寶寶不缺水。在寶寶早上起床的時候，可以給寶寶喂一些水，這時候能夠沖刷掉寶寶身體中的一些垃圾，還能夠給寶寶潤喉，讓寶寶幹燥瞭一夜的喉嚨得到濕潤。而且還能夠讓寶寶的腸胃蠕動，對於排便也有較好的作用。

還可以在寶寶吃完午飯後十分鐘左右給寶寶喝水，這時候食物的攝入，還有上午的一些消耗，導致寶寶的身體缺少瞭水分。選擇這個時機給寶寶喝水，正好給寶寶的身體補充到瞭營養，讓寶寶有足夠的能力消化掉這些食物。

在下午三點左右的時候，也要給寶寶喝水，這時候寶寶是比較渴的時候，這樣的效果會比較好一些，也不會擔心寶寶的身體會受到影響，更不用擔心寶寶的食欲會受到水的影響。這個時間離晚飯的時間也有一段時間。