寶寶吃奶怎麼能有奶陣

喂母乳的寶媽都是會有奶陣的，如果寶媽奶水充足，那麼奶陣的次數會比較多，比較明顯的。如果寶媽的奶陣次數比較少，或者是沒有，可能是因為奶水不足所引起的。那麼寶寶吃奶怎麼能有奶陣？

奶陣是因為喂奶的時候寶寶吸吮、刺激乳頭所造成的，會刺激乳腺的分泌，這樣大量的奶水就會湧出來，奶陣的時候還會有乳房疼痛感，酥麻感表現出來，而且乳房部位會發硬。如果沒有這樣的表現，那麼需要讓寶寶多吃奶，多吸乳頭，這樣奶水分泌會變多，就容易有奶陣出現的。

寶媽可以吃一些幫助下奶的食物，像是鯽魚湯效果就很好，此外還有一些營養湯類，要盡量減少回奶食物的攝入，韭菜、麥芽等回奶效果就是特別明顯的。建議喂奶期間要穿哺乳期的內衣，這樣可以使乳房脹痛感緩解，而且可以預防乳房空間受限，導致奶水變少。

奶陣的時候奶水流的速度會變快，所以寶寶吞咽也會加快，這個時候容意吸進去空氣，或者是嗆到。在給寶寶喂奶的時候，如果有奶陣感，那麼需要用手指按壓住乳頭部位，這樣奶水流速就會受到限制。給寶寶喂奶的時候建議將寶寶抱起，這樣嗆奶的現象就會減少。