寶寶吃粥好還是米粉好

一般情況下，寶寶半年後就可以開始吃輔食瞭。因為這個時候寶寶身體需要的營養更多瞭，奶粉或者母乳沒辦法滿足需求。而粥和米粉是常見的輔食。一起看看寶寶吃粥好還是米粉好吧。

1、從嚴格上說，米粉還是比粥要好一點的。米粉和粥都能夠讓寶寶吃飽，但是粥裡面沒有鐵鋅等元素，而這些是寶寶發育過程中必備的。此外，米粉的淀粉會更少一些，不容易變胖。而且米粉也更加容易消化。所以對於米粉和粥兩者，還是選擇米粉比較好。

2、吃米粉也要註意一些問題。條件充許的情況下選擇配方米粉會更好。沖米粉的時候要用溫水沖。如果可以，選擇用牛奶來沖米粉會更加容易吸收蛋白質。吃米粉的時候用碗吃會更加方便，奶瓶會沒那麼容易吃。

3、米粉不需要寶寶長時間吃的。一般等到7個月的時間就可以添加一些菜末或者肉末。也可以配合吃一些軟一點的米飯或者粥之類的，重要的是最好營養搭配，保證寶寶身體的營養需求供給。所以吃米粉是寶寶過渡的選擇，最晚一歲後就可不吃瞭。