9個月寶寶上火吃什麼

寶寶隨著月份的增長，可以吃的食物也越來也多，寶寶的飲食是很多寶媽關心的事情，以為飲食不當就會對寶寶造成影響，讓寶寶出現一些身體不適，飲食合理則會幫助寶寶健康發育。那9個月寶寶上火吃什麼？

寶寶上火後要吃一些清熱下火的食物，寶媽可以將水果榨成果汁來給寶寶喝，比如蘋果汁，西瓜汁，橘子汁等都適合上火的寶寶飲用，果汁當中不光有著豐富營養，還可以有效下火，所以寶媽遇到寶寶上火時，可以給寶寶準備一些涼爽的果汁。

另外寶寶上火後還需要吃一些新鮮的蔬菜，蔬菜當中包含瞭豐富的水分和維生素，吃一些蔬菜對寶寶下火也有明顯的效果，另外寶媽還可以給寶寶制作一些大米綠豆粥，米湯，雪梨湯等食物來幫助寶寶下火。

寶寶上火後也有很多食物不可以吃，比如油炸的食物，漢堡，薯條。膨化的食物也不可以吃，在平時盡量飲食要清淡一些，寶媽可以做一些涼面來給寶寶吃，西紅柿涼面，黃瓜絲涼面都適合上火的寶寶食用，這種食物營養價值高，還有下火的功效。