6個月寶寶吃什麼蔬菜好

如果寶寶隻吃肉，不但會身體的營養跟不上，而且很容易讓寶寶養成挑食的習慣。半歲的寶寶剛剛開始可以吃輔食，大部分傢長都不知道應該給寶寶吃什麼蔬菜才是好的。那麼6個月寶寶吃什麼蔬菜好呢？

傢長可以給寶寶吃胡蘿卜，給寶寶做消食的蘿卜湯。準備白蘿卜、山楂還有冰糖和柑橘皮。首先將白蘿卜洗幹凈，切成絲，接著再把山楂洗幹凈。最後將所有的材料都放到鍋裡面，放入水大火燒，加入橘皮就可以瞭。這個湯能夠促進寶寶排毒，改善寶寶皮膚粗糙的情況。

傢長還可以給寶寶吃西紅柿、芹菜還有香菜等等蔬菜。這個時候可以給寶寶做一個蔬菜濃湯，準備好西紅柿、芹菜、香菜還有牛奶。把芹菜放入攪拌機裡面打成泥，接著把西紅柿切塊。再向熱鍋裡面加入奶和芹菜泥。

直到水開後放入西紅柿，煮熟之後調味就可以瞭。蔬菜濃湯能夠幫助寶寶增強身體的抵抗力、補充身體的微量元素。很多的傢長都喜歡給寶寶做蔬菜泥。雖然會很有營養，但是一定要洗幹凈，確保沒有農藥、安全才給寶寶吃。