五個月寶寶抵抗力差怎麼辦

很多寶寶在五個月的時候都會有經常生病的情況，動不動就會感冒發燒，這讓傢長覺得十分頭疼。其實寶寶經常生病，主要還是因為抵抗力比較差所致，那麼五個月寶寶抵抗力差怎麼辦？

1. 保證充足的營養。五個月的寶寶身體長的快，也需要更多的營養，這個時候要是營養跟不上，那麼就容易導致抵抗力低下的情況。所以媽媽必須要註重自己的飲食，多吃些有營養的東西，以便讓寶寶吃到更有營養的母乳。

2. 保證充足的睡眠。要想提高五個月寶寶的身體抵抗力，除瞭要特別註意飲食之外，還應該要想辦法提高睡眠的質量。如果說寶寶睡眠不足，身體當中的生長激素分泌就會受到影響，不僅寶寶個子長不高，而且身體的抵抗力也會很差。

3. 多進行戶外活動。雖然說五個月的寶寶還比較小，但是傢長也應該要多帶其出門活動。讓寶寶多曬太陽，呼吸一下室外的新鮮空氣，能夠有效的促進體內的鈣質吸收，這對於其身體抵抗力的提高會有很大的幫助。

五個月的寶寶如果存在抵抗力低下的情況，可以通過以上這三個方面來解決。與此同時，媽媽也可以給寶寶適當的服用一些益生菌或者是蛋白粉，在提高抵抗力方面還是很有效果的。