寶寶菜泥先從哪些蔬菜開始吃

寶寶到瞭一定階段就需要添加一些輔食瞭，多吃蔬菜可以給寶寶添加一些維生素等營養物質，寶寶吃那些蔬菜更好，最開始吃蔬菜的寶寶應該給他吃什麼，這些小問題隨時困擾著傢長，那麼寶寶菜泥從那些素菜開始吃呢 ？

寶寶一開始吃蔬菜需要吃比較好消化的蔬菜，營養也要好吸收，寶寶多吃蔬菜對身體好，剛開始吃蔬菜可以吃一些比較容易咀嚼下咽的，營養元素富含太多的建議煮在粥裡面給寶寶吃，平時可以給寶寶吃一些胡蘿卜，南瓜等。

可以將蔬菜打成泥給寶寶吃，胡蘿卜本身帶有甜味，南瓜也有，都含有豐富的維生素，可以增加寶寶眼睛明亮度，也能增加身體所需要的營養物質，胡蘿卜，南瓜營養價值比較高。寶寶的飲食要清淡，所以不要在蔬菜泥或者是水果泥中加太多的作料。

寶寶除瞭吃蔬菜泥，也可以加上一些水果泥，蘋果雪梨香蕉等水果做成水果泥寶寶也喜歡吃，水果都帶甜味，還可以補充寶寶的維生素，但也要適量不能一次性吃太多。寶寶體內糖分過多，也會影響寶寶的身體健康。