8個月寶寶輔食吃多少

8個月的寶寶身體可以充分的消化蛋白質瞭，每天需要攝取2.3克的蛋白質，可以給寶寶吃一些豆制品、魚、肉等。每天除瞭母乳或奶粉喂養外，也可給寶寶吃些餅幹、磨牙棒幫助寶寶的乳牙生長。8個月寶寶輔食吃多少？

建議給8個月寶寶每天輔食的添加是3次，每天的奶量600ml左右。早晨7點喝奶200ml。上午11點左右，給寶寶吃半個雞蛋，一小碗粥、一些菜沫。

下午3點喝奶200ml，傍晚6、7點吃點魚沫，雜糧粥半碗。晚上睡覺前，在給寶寶喝200ml奶。媽媽可作為參照，不過也要根據自傢寶寶的具體情況進行喂食。

媽媽要盡量保證寶寶從輔食中獲取一多半的營養，剩餘的從奶水中獲取。要是感覺寶寶沒有吃飽，可吃些水果。輔食要以半固體、柔軟的。有些寶寶不喜歡喝粥，媽媽可以給寶寶吃些軟爛的米飯，不過要註意寶寶有沒有消化不良。

寶寶要吃些纖維多的蔬菜，如菠菜、卷心菜、蘿卜等。在給寶寶吃水果的時候，例如蘋果、桃、梨可以給寶寶切成片，讓寶寶自己拿著吃。也要給寶寶補充鐵質的食物，如豬肝、大豆等。