如何讓寶寶頭發黑又密

有些寶寶在呱呱墜地時，在看到寶寶的第一眼，很多父母會覺得自己寶寶頭發又長又密，這是會讓他們感覺到開心的事情。但是有些寶寶卻沒有這麼幸運，頭發會非常稀疏，那麼如何讓寶寶頭發黑又密？

想要寶寶的頭發更濃密，滿月以後可以多給寶寶多剃幾次頭，這樣會對毛囊產生刺激，這樣可以讓寶寶頭發變得更黑更濃密。也可以在給寶寶洗頭的時候適當的按摩寶寶的頭部，更好的促進血液循環給頭發創造好的生長條件。

如果頭發比一般小朋友都稀少及發黃有可能是缺少微量元素和鈣，在適當補充鈣質的同時，還要記得多曬曬太陽，在早上9點前與下午5點後，把寶寶帶到戶外活動曬太陽，可以很好的促進鈣吸收。

在飲食上註意多吃些對頭發比較有營養的食物，比如黑芝麻和核桃仁，這些堅果對寶寶的頭發有著很大的好處，經常食用能夠讓寶寶的頭發又濃密又粗黑。

媽媽如果想要從飲食考慮，讓寶寶頭發健康起來，就要將各種食材做好搭配，讓寶寶身體內有充足的營養攝入，頭發就容易得到養護烏黑亮澤瞭。