半歲寶寶可以吃什麼

隨著寶寶的年齡越來越大，單靠吃母乳已經滿足不瞭自身的營養需求瞭，因此要從輔食來獲取營養。輔食的選擇也是非常多樣化的，很多媽媽們都不知道該給寶寶吃什麼輔食比較好，那麼半歲寶寶可以吃什麼呢？

有些寶寶長的是很快的，一些寶寶到瞭半歲的時候已經開始想要長牙齒瞭，這個時候就可以做一點南瓜小米糊給寶寶吃。南瓜裡面含有胡蘿卜素，給寶寶喝小米粥的話就起到安神的作用，所以南瓜和小米粥是非常好的搭配，而且很容易消化的。

半歲可以選擇的輔食還是比較多樣化的，給寶寶做輔食的時候，有很多地方都要特別註意的。考慮到寶寶是第1次吃輔助的食物，所以剛開始給寶寶添加輔食的時候，最好要先給寶寶吃一種輔食，等到寶寶的消化能力得到提升的時候，就可以逐漸增加輔食的數量以及種類瞭。

每個寶寶的口味都是不一樣的，可以先嘗試做一次南瓜小米糊給寶寶吃，看看寶寶的反應是怎麼樣的，如果寶寶還比較喜歡吃的話，以後就可以經常做南瓜小米粥給寶寶喝瞭，時間長瞭也可以換著花樣，在米粥裡面加入一些新鮮的蔬菜，蔬菜粥味道也很不錯的。