夜奶主要指的是寶寶在夜晚時分吃奶,很多工作的女性白天需要工作,晚上還需要喂奶,這樣下去影響到瞭女性的睡眠,對健康造成一定的威脅。很多人考慮給寶寶戒掉吃夜奶的習慣,尤其是寶爸9個月的時候。那麼,9個月寶寶戒夜奶的方法有哪些?
9個月寶寶戒夜奶的方法主要有:首先調整寶寶白天的睡眠時間,也就是減少寶寶白天的書面時間。此白天可以多帶寶寶外出活動,讓寶寶充分的活動,有助於提升寶寶夜晚睡覺的習慣。其次,9個月寶寶戒夜奶,傢長要按照自己的計劃來,不能心軟。
最重要的是,給9個月寶寶戒夜奶的時候,遇到寶寶想要吃奶哭鬧的時候,不能立即滿足寶寶,要等一段時間。可以先給寶寶喂一點水,讓寶寶安穩下來。如果寶寶還是哭鬧,可以適當稍微一點少喂一些奶粉。
最後,還需要註意給9個月寶寶增加輔食,這還是很重要的。尤其是在夜晚寶寶睡覺之前,適當給寶寶喂輔食,這些輔食可以是水果類的,面條類的,還有蔬菜汁等。一旦晚上寶寶哭鬧要吃奶,傢長要給予寶寶足夠的安撫。
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