為什麼母乳媽媽會便秘

母乳對於寶寶來說是最天然最有營養的食物，在寶寶出生的那一刻，必須要經過母乳進行喂養，一直母乳喂養下去，可以使寶寶的身體更加的健康，寶寶的各方面發育也會非常正常，那麼為什麼母乳媽媽會便秘？

1、腸胃功能減弱。女性在哺乳期間會因為各種的原因導致便秘的情況產生，由於產褥期女性的腸胃功能就會得到減弱，所以腸部蠕動速度比較慢，腸子中的食物在腸內停留瞭很長時間之後，水分都被腸子吸收掉，就會造成大便幹結，所有幹結的大便堆積在一起，很難排出體外，就會引起便秘。

2、突然產子。女性妊娠時腹部會過多的膨脹，突然間產子腹部的肌肉以及盆底的組織就會非常的松弛，排便的力量就會大大的減弱，加上飲食結構上面不合理，水果以及蔬菜的攝入量比較少，無法吸收更多的水分，大便就會幹結，自然就會產生便秘。

3、產後進補。女性在生產之後需要補充更多的營養元素，讓身體恢復體力，然而因為產後臥床的時間比較多，活動量就會大大的減少，加上吃瞭一些營養豐富的食物之後，腸道的蠕動就會變緩慢，當這種問題出現時，便秘的情況就會出現。