寶寶6個月輔食吃什麼

寶寶剛出生的時候基本上就是喝母乳或者是喝奶粉，但是在寶寶6個月左右的時候，光靠母乳和奶粉不能維持寶寶的日常營養需求，必須要及時添加輔食。那麼寶寶6個月輔食吃什麼？

1. 6個月的寶寶剛添加輔食，可以選擇質地比較細膩，而且容易消化的糊狀米粉，這種米粉更容易讓寶寶接受。等到試用瞭一段時間之後，可以在給寶寶添加一些蔬菜泥或者是水果泥、肉泥等，讓寶寶可以嘗試更多食物的口味。

2. 對於6個月的寶寶來說，適當的添加點肉類食物很有必要。由於寶寶的月齡比較小，建議選擇生長期比較短的雞肉或者鴨肉做肉泥。這類食物比較容易消化，而且營養也很豐富，避免出現消化不良的情況。

3. 蔬菜泥和水果泥也是適合6個月寶寶吃的輔食，水果泥最好是選擇香蕉泥或者蘋果泥，蔬菜泥的話可以選擇胡蘿卜或者菠菜。如果說寶寶的體重超標，建議這個時候不要添加含淀粉多的食物。

寶寶6個月才剛吃輔食，腸胃適應能力較差，因此媽媽一定要保證循序漸進。如果寶寶在添加輔食的期間出現瞭腸胃不適癥狀，應該要盡早的調整飲食的種類。