六個月寶寶能吃鹽嗎

寶寶已經六個月大瞭，可以吃輔食瞭，在這時候父母就打算給寶寶吃點兒鹽巴，這樣他能夠感覺到食物中的滋味，從而在吃輔食的時候，可以吃的多一些。但是這個月齡的寶寶還小，有些人擔心他不能吃鹽巴，那麼，六個月寶寶能吃鹽嗎？

六個月寶寶不適合吃鹽的，因為這個階段的寶寶胃腸功能還沒有發育完全，對於鹽等調味料的味道還不能夠適應，如果這時候吃鹽的話，對於他的腎臟是容易帶來負擔的。所以建議在寶寶一周歲之後才給他吃鹽，在他一周歲之前，日常食物中不需要添加鹽巴，保持原汁原味即可。

如果一歲之後要給寶寶吃鹽，也要控制好量，每天的食鹽攝入量是在一克左右，不要超過兩克。也就是說給寶寶吃鹽隻能夠吃一點點，不能夠吃多，要是吃多瞭的話，也容易加重寶寶的負擔，所以要能重視這方面的問題，不要用大人的標準來給寶寶吃鹽。

除瞭需要在吃鹽方面註意，給寶寶準備其他調味料的時候，也需要控制好量，不管是糖還是醬油還是麻油等等調味料，其實寶寶不適合吃太多的，可以在烹飪的時候加一點兒，絕對不能加太多瞭。