排稀便可以吃什麼輔食

小寶寶有時會出現有輕微腹瀉癥狀，雖然這對於小嬰兒來說較為常見，但是出現此情況後，寶媽也會格外擔心。而對於已經可以吃輔食的小寶寶，若出現這種輕微腹瀉後，對於所吃的食物也需要格外註意。那麼，寶寶排稀便可以吃什麼輔食呢？

寶寶出現腹瀉時，首先要考慮引起腹瀉的原因，是因為受寒，受涼，或者是吃瞭過涼刺激性的食物等。亦或是因為病毒或細菌性感染，所造成的腸炎癥狀等，並需要根據所檢查的具體病因，采取必要的治療措施，或者是進行日常調理身體。

在采取瞭必要措施以外，對於寶寶每天所吃的輔食，要註意以溫熱食物，清淡飲食為宜。此時期不要吃過於油膩，或有生冷類的食物。應該多吃熱湯類的流質食物較好。比如，小米粥，面片湯，大米粥疙瘩湯等。

這一類的食物好消化和吸收，又能夠起到養胃作用，同時在腹瀉期間，因為腹瀉次數較多，也會容易引起身體脫水。而熱湯類食物還可補充水分，能夠有效預防身體脫水。

另外，此時期，可暫時減少或盡量不吃，蔬菜粥和水果粥之類的輔食，因為此類食物有潤腸通便功效，有可能使腹瀉加重。