八個月可以吃蛋清嗎

雞蛋對大傢的身體健康有一定好處，適當吃上一些，能夠增強身體抵抗力。就是這個原因，一些傢長喂寶寶吃雞蛋，認為對寶寶的身體會有很多好處。那麼，八個月可以吃蛋清嗎？一起來瞭解下吧。

傢長照顧八個月寶寶的時候，不要讓寶寶太早吃蛋清，不利於寶寶胃口消化。因為蛋清消化時候需要較長時間，容易使寶寶積食以及消化不良。建議還是喂蛋黃，而喂蛋黃每天最好不超過半個。這個時候，寶寶的主食吃稀飯，面湯，加上足量奶粉，寶寶在成長時候更穩定。

8個月寶寶的輔食相對6個月的時候多瞭很多，輔食的性質以柔嫩、半固體食物最好。而且有的寶寶不喜歡吃粥，卻對成人米飯感興趣，傢長可以讓寶寶吃一點，沒有消化不良現象出現，之後在飲食中可以喂寶寶軟爛的米飯，把米飯當主食也行。

給8個月的寶寶添加輔食，蔬菜也是不能少的食物。胡蘿卜、西紅柿、西蘭花都是寶寶常吃的。寶寶成長過程中，適當吃一些這樣的蔬菜，很起到緩解便秘的好效果，是8個月寶寶能吃的食物。