寶寶未出生前怎麼預防黃疸

　　有的寶寶出生之後，皮膚，鞏膜就是黃色的，這也就是我們所說的黃疸。黃疸也是嬰兒時期常出現的一種情況，是可以治愈的。不過，所瞭解黃疸也是可以預防的，那寶寶未出生前怎麼預防黃疸？

　　在孕期一定要註意飲食，不要吃太冷太辣太咸以及生的食物，更不宜喝酒吸煙，這些都是容易損傷到胎兒的。另外，還要少吃黃色食物像胡蘿卜以及南瓜等。科學搭配，合理營養，對黃疸預防都有幫助。

　　在懷孕期間，準媽媽最好是能做到早睡早起，一定要保證有充足的睡眠。還要註意平時要多運動，可以做一些瑜珈等運動，註意運動加速度不宜過大。同時，還要讓孕婦保持愉快的心情，要有良好的心態。

　　產檢更為重要，通過產檢能及時的發現對寶寶不利的因素，能夠及早的按照醫生的指導進行治療，可以保證寶寶健康來到世界。在孕期也要註意排毒，可以喝一些綠豆湯等。在懷孕期間，不要濫用藥物，如果媽媽有黃疸病史，要積極的治療。當然，在寶寶出生後，一旦發現有黃疸的情況，要積極治療。